Studio Inspired Movement
Neueröffnung
Projekt Ãœbersicht
Unter dem Namen «Inspired Movement» biete ich seit drei Jahren – an verschiedenen Orten eingemietet – Gruppen- und Personal Trainings an. Nun habe ich endlich eine passende Räumlichkeit in der Region Albisrieden/Altstetten gefunden, um im Sommer 2024 mein eigenes Studio zu eröffnen. Da die optimale Ausstattung aber sehr viel Geld kostet, bin ich auf deine Unterstützung angewiesen!
Funding goals
-
Zieletappe:
5'000 CHF
100% funded
Unter dem Namen «Inspired Movement» biete ich seit drei Jahren – an verschiedenen Orten eingemietet – Gruppen- und Personal Trainings an.
Nun habe ich endlich eine passende Räumlichkeit in der Region Albisrieden/Altstetten gefunden, um im Sommer 2024 mein eigenes Studio zu eröffnen.
Da die optimale Ausstattung aber sehr viel Geld kostet, bin ich auf deine Unterstützung angewiesen! -
Erweiterung der Grundausstattung:
15'000 CHF
63% funded
Mega cool, wir haben die Minimalsumme bereits nach 3 Tagen erreicht, um das Studio mit dem grundlegenden Material auszustatten.
Damit das Studio aber optimal ausgestattet werden kann (siehe Grobkostenplanung), benötige ich noch weitere finanzielle Unterstützung.
Hilf mir, noch mehr Leute zu mobilisieren, damit das Studio vollständig eingerichtet werden kann.
Herzlichen Dank für jegliche Unterstützung.
Sheila
Bewegung soll Spass machen, aber auch bewusster ausgeführt werden. So können wir jahrelang schmerzfrei Freude am Sport haben.
Je höher der erreichte Totalbetrag am Ende der Kampagne sein wird, desto optimaler kann ich das Studio von Anfang an für meine Kunden ausrüsten.
Mein Name ist Sheila und ich bin Personal- und Gruppen Trainerin im Raum Zürich. Ich biete seit über drei Jahren vor Ort wie auch online Lektionen in Pilates, Mobility, Funktionales Training, Pilates in der Schwangerschaft und die anschliessende Rückbildung an.
Mein Motto lautet „Qualität über Quantität“. Denn langfristiger Erfolg impliziert ein stabiles Fundament, Disziplin und Konsistenz. Deshalb liegen meine Stärken insbesondere im Assessment, Mobility, Prehab sowie im Kraftaufbau.
Drei meiner wichtigsten Werte lauten Respekt, Verbindlichkeit und Herzlichkeit.
Ich bin die Gründerin von Inspired Movement und Head Coach. Ich biete Personal sowie Gruppentrainings an.
Ich habe langjährige Erfahrung im Bereich Funktionales Training, Krafttraining, Mobility sowie Pilates auf der Matte und dem Reformer. Zudem habe ich mich auf Pilates während der Schwangerschaft und die anschliessende Rückbildung spezialisiert.
Vor ein paar Jahren habe ich mich am unteren Rücken verletzt. Es folgte eine lange Reise mit zahlreichen Therapien, bis ich Pilates gefunden habe. Dank der Pilates-Methode, Rehabilitations- und funktionelle Übungen sind meine chronischen Rückenschmerzen Geschichte. Durch diese Erfahrung habe ich ein neues Verständnis über Körperhaltung, Körperwahrnehmung und optimales Training erlangt.
Durch meine In- und Outdoor Gruppen- und Personal Trainings habe ich zusätzlich viel Erfahrung in der Arbeit mit Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen gesammelt.
Meine Stunden sind motivierend und abwechslungsreich, wobei ein ganzheitlicher Ansatz und eine korrekte Ausführung der Übungen stets im Vordergrund stehen. Die Intensität kann je nach Leistungsniveau angepasst werden und daher eignen sich meine Trainings sowohl für Einsteiger:innen als auch für Fortgeschrittene. Präzise Bewegungen, verbunden mit etwas Spass, bewusster Atmung und eine angeleitete Entspannung sind der Grundstein der Lektionen, die ich anbiete.